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Vereinbarkeit von Beruf und Pflege
Welche Herausforderungen ergeben sich für informelle Pflegende, wenn sie Erwerbsarbeit und Pflege miteinander verbinden?
Die Vereinbarkeit von häuslicher Pflege und Erwerbsarbeit kann eine große Herausforderung sein, aber mit sorgfältiger Planung und passenden Strategien ist es möglich, beide Aufgaben zu bewältigen. Hier finden Sie einige praktische Tipps:
- Ermitteln Sie den Pflegebedarf und bestimmen Sie den Grad und die Art der Pflege, die die Person benötigt.
- Bewerten Sie Ihre Arbeitsanforderungen einschließlich Ihrer Arbeitsaufgaben, anstehender Fristen, Reiseanforderungen und möglicher flexibler Arbeitszeiten- und orte im Hinblick auf den Pflegebedarf daheim.
- Besprechen Sie Ihre Situation mit Ihrem Arbeitgeber oder der Personalabteilung, um flexible Arbeitszeiten, Möglichkeiten der Fernarbeit oder Jobsharing zu erkunden. Vereinbaren Sie nach Möglichkeit, dass Sie von zu Hause aus arbeiten. Das kann Ihnen dabei helfen, die Pflegeaufgaben flexibler zu bewältigen.
- Teilen Sie die Pflegeaufgaben nach Möglichkeit mit anderen Familienmitgliedern auf.
- Ziehen Sie in Erwägung, professionelle Pflegekräfte einzustellen oder für eine vorübergehende Entlastung Kurzzeitpflegedienste in Anspruch zu nehmen. Erkundigen Sie sich nach Ressourcen in Ihrem Umfeld, z. B. Tagesstätten für Erwachsene, Selbsthilfegruppen und gemeinnützige Organisationen, die helfen können.
- Erstellen Sie einen Tages- oder Wochenplan, der sowohl Arbeits- als auch Pflegeaufgaben enthält. Konzentrieren Sie sich zuerst auf Aufgaben mit hoher Priorität, sowohl bei der Erwerbsarbeit als auch bei der Pflege.
- Nutzen Sie Apps und Tools für Erinnerungen, Terminplanung und Kommunikation, um organisiert zu bleiben.
- Sorgen Sie dafür, dass Sie Zeit haben, sich auszuruhen und neue Energie zu tanken, auch wenn es nur ein paar Minuten pro Tag sind. Achten Sie darauf, dass Sie sich gesund ernähren, ausreichend schlafen und regelmäßig Sport treiben.
- Machen Sie sich mit den Gesetzen und Richtlinien im Zusammenhang mit dem Urlaub für pflegende Angehörige vertraut. Vielleicht steht Ihnen in Ihrer Situation mehr Urlaub zu.
- Planen Sie die finanziellen Aspekte der Pflege, einschließlich möglicher Kosten und verfügbarer Leistungen oder Zuschüsse.
Was für Vorteile ergeben sich aus der Verknüpfung von informeller Pflege und Erwerbsarbeit?
Die Vereinbarkeit von Pflege- und Berufspflichten kann eine große Herausforderung sein, bietet aber auch zahlreiche Vorteile sowohl für die Pflegenden als auch für Arbeitgeber. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:
- Erfolgserlebnisse bei der Bewältigung von Pflege- und Arbeitsaufgaben können zu einem starken Erfolgserlebnis und persönlicher Zufriedenheit führen.
- Emotionale Belohnungen, da Pflegende oft eine tiefe emotionale Belohnungen durch die Pflege ihrer Angehörigen erfahren, einschließlich gestärkter Beziehungen und eines Gefühls der Sinnhaftigkeit.
- Ein kontinuierliches Einkommen, da die Aufrechterhaltung des Beschäftigungsverhältnisses ein regelmäßiges Einkommen sichert, das für die Deckung der persönlichen Ausgaben und der Kosten im Zusammenhang mit der Pflege von entscheidender Bedeutung ist.
- Sozialleistungen und Altersvorsorge, denn durch den Verbleib im Berufsleben Sozialleistungen wie Krankenversicherung, Altersvorsorge und andere Maßnahmen zur finanziellen Absicherung behalten werden.
- Die Vereinbarkeit von Pflege und Beruf kann das Zeitmanagement, die Problemlösungskompetenz und die Fähigkeit zum Multitasking verbessern, was in jedem beruflichen Umfeld von Vorteil ist.
- Berufliche Weiterentwicklung, da eine kontinuierliche Teilnahme am Erwerbsleben den Pflegenden die Möglichkeit gibt, sich auch beruflich weiterzuentwickeln und aufzusteigen.
- Vernetzungsmöglichkeiten, da die Pflegekräfte durch ihr berufliches Engagement ein Netzwerk aufrechterhalten können, das für die berufliche Weiterentwicklung und Unterstützung von Vorteil sein kann.
- Seelische Ablenkung, da die Arbeit als mentale Pause von den Pflegeaufgaben dienen kann, was dazu beiträgt, ein Burnout zu verhindern und die psychische Gesundheit zu erhalten.
- Bessere Pflegequalität, wenn Pflegekräfte Arbeit und Pflege gut miteinander vereinbaren können, betreuen sie ihre Angehörigen besser, da sie seltener unter Burnout und Stress leiden.
Die Vereinbarkeit von Pflege und Beruf kann für die Pflegenden, ihre Familien, die Arbeitgeber und die Gesellschaft als Ganzes von großem Nutzen sein. Sie erfordert eine unterstützende Arbeitsplatzpolitik, flexible Arbeitsregelungen und den Zugang zu Ressourcen. Die positiven Ergebnisse können in Bezug auf die persönliche Erfüllung, finanzielle Stabilität, das berufliche Vorankommen und allgemeines Wohlbefinden erheblich sein.
Wie finde ich ein Gleichgewicht zwischen der häuslichen Pflege und meiner Erwerbsarbeit?
Die Vereinbarkeit von häuslicher Pflege und Erwerbsarbeit ist für die Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit der pflegenden Person, die Gewährleistung einer qualitativ hochwertigen Pflege des pflegebedürftigen Familienmitglieds und den beruflichen Erfolg von entscheidender Bedeutung. Sie fördert die finanzielle Stabilität, die persönliche Entfaltung und die langfristige Nachhaltigkeit, wovon letztlich sowohl die Pflegende als auch Pflegebedürftige profitieren. Die folgenden zwei gegensätzlichen Geschichten der ausgeglichenen Emma und der gestressten Anna zeigen, wie wichtig es ist, ein Gleichgewicht zu finden, Unterstützung zu suchen und der Selbstfürsorge Vorrang zu geben, wenn man vor großen Herausforderungen steht:
- Emma bittet um Hilfe und nutzt die verfügbaren Ressourcen und kann sowohl bei der Bewältigung privater als auch beruflicher Aufgaben viel bewirken. Anna hingegen versucht, alles allein zu bewältigen, was zu Burnout und einer Verschlechterung der geistigen und körperlichen Gesundheit führen kann.
- Emmas unterstützende Arbeitsplatzpolitik, wie z. B. flexible Arbeitszeiten und die Möglichkeit der mobilen Arbeit daheim, helfen ihr, ihre beruflichen Aufgaben zu erfüllen. Anna hingegen lehnt die Unterstützung am Arbeitsplatz ab, und die Vereinbarkeit von Arbeit und Pflege wird für sie fast unmöglich.
- Emmas offene Kommunikation mit ihrem Arbeitgeber, Familie und Freunden ist entscheidend. Annas mangelnde Kommunikation hingegen isoliert sie zunehmend, sodass sie sich überfordert und nicht unterstützt fühlen.
- Dass Emma der Selbstfürsorge und der psychischen Gesundheit Vorrang einräumt, ist für ihre Fähigkeit, sich um andere zu kümmern und gute Leistungen bei der Arbeit zu erbringen, unerlässlich. Während Annas ihre eigene Selbstfürsorge immer mehr vernachlässigt, was bei ihr zu körperlicher und emotionaler Erschöpfung führt.
Diese Geschichten verdeutlichen, wie wichtig es ist, Unterstützung zu suchen, offen über Probleme zu reden und der eigenen Selbstfürsorge Priorität einzuräumen. Ein großes Maß an Anpassungsfähigkeit ist wichtig, wenn es darum geht, Pflege und berufliche Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. So können Pflegende ihre Doppelrolle besser bewältigen und sowohl ihr eigenes Wohlbefinden als auch das der Menschen, die sie pflegen, sicherstellen.
Gute Praxisbeispiele
Ansprechpartner für pflegende Angehörige auf lokaler Ebene (z. B. in Bologna und Turin). Sie bieten kostenlose Beratung zu rechtlichen, psychologischen und pflegerischen Fragen an.
Oft organisieren sie Schulungen, um die Fähigkeiten der Pflegenden zu verbessern und Stress zu reduzieren.
Sie wurde von Organisationen wie ABI (Italian Association of Caregivers) ins Leben gerufen und bietet Schulungen und Ressourcen an, die Pflegekräften helfen sollen, die Beziehung zwischen Arbeit und Pflege besser zu gestalten.
Mittel für Betreuerinnen und Betreuer
Fonds zur Unterstützung der pflegenden Angehörigen.
Der vom Arbeitsministerium eingerichtete Fonds unterstützt regionale Projekte, die sich an pflegende Angehörige richten.
Italienische Regionen wie die Emilia-Romagna, die Lombardei und Venetien nutzen diese Mittel zur Finanzierung von Entlastungsinitiativen, häuslichen Diensten und personalisierten Projekten zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
Zorggenoot ist eine Startup-Organisation, die darauf abzielt, informelle Pflegekräfte zu unterstützen, die Vereinbarkeit von Arbeit und Pflege zu verbessern und Überlastung zu verhindern. Arbeitgeber, Gemeinden und Pflegeorganisationen können ein Abonnement erwerben, über das informelle Pflegekräfte Zugang zu ihrer Plattform erhalten. Die Plattform enthält Unterstützungsmaßnahmen und Informationen darüber, wie man die Pflege organisiert und die Selbstständigkeit erhöht. KI-Helpline.
Fello will die Work-Life-Balance für informelle Pflegekräfte verbessern. Wenn sich ein Unternehmen für die Dienste von Fello entscheidet, haben die Mitarbeiter Zugang zu einem persönlichen Coach, der bei der Organisation, bei Fragen und bei der moralischen Unterstützung hilft.
Werk & Mantelzorg (Arbeit & informelle Betreuung)
Werk & Mantelzorg will Arbeitgeber dazu bewegen, die Kombination von informeller Pflege und Arbeit zu ermöglichen. Sie bieten Inspiration, Wissen, Fakten und Zahlen sowie praktische Hilfsmittel. Im Rahmen ihres Arbeitgeberprogramms können Organisationen das Zertifikat „mantelzorgvriendelijk“ („freundlich zur informellen Pflege“) erwerben.
Redução de taxa contributiva para a entidade empregadora [Ermäßigung des Arbeitgeberbeitragssatzes]
Bei Abschluss eines unbefristeten Arbeitsvertrags mit Arbeitnehmern, die zu 80 % oder weniger erwerbstätig sind, kann der Arbeitgeber eine Ermäßigung von 50 % des Sozialversicherungsbeitragssatzes erhalten.
Marca entidade empregadora inclusiva [Inklusive Arbeitgebermarke]
Programm zur Förderung der Anerkennung und öffentlichen Auszeichnung von offenen und integrativen Managementpraktiken, die von Arbeitgebern für Menschen mit Behinderungen entwickelt wurden. Link 2.
Die häusliche Pflege entspricht am besten den Bedürfnissen der betreuten Personen und des Gesundheitssystems. Die Pflegebedürftigen fühlen sich in ihrer natürlichen Umgebung am wohlsten, wo sie die umfassende Pflege erhalten, die sie benötigen.
Weitere Informationen
Garantiert informellen Pflegepersonen (Verwandte bis zum 2. Grad der Verwandtschaft von Menschen mit schweren Behinderungen) bezahlten Arbeitsurlaub (3 Tage pro Monat).
Selbsthilfekurs ‚Arbeit und informelle Pflege‘
Das medizinische Zentrum der Universität Amsterdam hat ein Selbsthilfehandbuch zur Kombination von Arbeit und sozialem Leben mit informeller Pflege erstellt
Fahrplan: Wie können Sie Arbeit und informelle Pflege miteinander verbinden?
MantelzorgNL bietet einen Fahrplan, der informellen Pflegekräften dabei hilft, Lösungen für ihre spezifische Situation zu finden, wie sie Pflege und Arbeit miteinander verbinden können.
Erfahrungen aus dem wirklichen Leben
Auf der Website von WOMEN Inc. finden Sie einen Artikel mit drei Interviews mit informellen Pflegekräften darüber, wie sie Pflege und Arbeit miteinander verbinden.
Arbeiten und Pflegen ist anstrengend. Denken Sie über die Möglichkeit einer Kurzzeitpflege nach, wenn Sie einen Urlaub brauchen. Weitere allgemeine Informationen zu diesem Thema finden Sie unter dem Titellink.
Wenn Sie die zu pflegende Person nicht allein zu Hause lassen können,
Wenn Sie Ihre Arbeit wegen der Pflege reduzieren wollen oder müssen, haben Sie das Recht, Ihre Arbeitszeit als Arbeitnehmer zu reduzieren, und Sie können während der (Familien-)Pflegezeit ein zinsloses Darlehen aufnehmen. Weitere allgemeine Informationen finden Sie im Thema unter dem Titellink. Weitere Informationen.
Kurzzeitige Arbeitsunfähigkeit.
Bei einer akuten Pflegesituation haben Sie die Möglichkeit, bis zu zehn Arbeitstage pro Jahr der Arbeit fernzubleiben, um eine bedarfsgerechte Betreuung zu organisieren oder die Pflege während dieser Zeit sicherzustellen. Außerdem kann als Einkommensersatz das Pflegeunterstützungsgeld für zehn Tage pro Jahr und pflegebedürftiger Person beantragt werden.
Direitos laborais do cuidador trabalhador [Arbeitsrechte von berufstätigen Pflegekräften]
Gemeinsame Maßnahmen der Sozialversicherung (Segurança Social) in Bezug auf die Arbeitsrechte von berufstätigen Pflegekräften.
Artikel mit praktischen Tipps für die Vereinbarkeit von Privatleben und Pflegeaufgaben, einschließlich Strategien für die Bewältigung von beruflichen Verpflichtungen neben den Pflegeaufgaben.