Pradėkite
Pagalba ir prieinamumas
NARŠYMAS
Žemėlapis
Klausimas
TURINYS
Būstas ir gyvenimas
Laisvalaikis ir mobilumas
Dalyvavimas ir užimtumas
Pagalba ir parama
Teisinė sistema
Forum/ Reflexion Tool
Temos, susijusios su dalyvavimu ir užimtumu
Darbo/globos derinimas
Su kokiais iššūkiais susiduria neformalūs globėjai, derindami darbą ir globą?
Neformalios globos ir darbo derinimas gali būti sudėtingas uždavinys, tačiau kruopščiai planuojant ir taikant veiksmingas strategijas įmanoma suderinti abi atsakomybes. Kad įveiktumėte iššūkius, pateikiame keletą praktinių patarimų:
- Identifikuokite pagalbos poreikius, nustatę, kokios pagalbos asmeniui labiausiai reikia.
- Įvertinkite darbo reikalavimus, kad suprastumėte savo pareigas, įskaitant terminus, komandiruočių poreikį ir galimybę dirbti lanksčiu grafiku.
- Aptarkite savo situaciją su darbdaviu arba žmogiškųjų išteklių skyriumi ir apsvarstykite darbą lanksčiu grafiku, nuotolinį darbą. Jei įmanoma, susitarkite dėl darbo iš namų, nes taip galėtumėte efektyviau atlikti neformalaus globėjo pareigas.
- Jei įmanoma, pasidalykite globos pareigomis su kitais šeimos nariais, artimaisiais.
- Apsvarstykite galimybę pasinaudoti formalios pagalbos ar atokvėpio paslaugomis. Pasidomėkite bendruomenės ištekliais, pavyzdžiui, dienos globos centrais, paramos grupėmis ir pagalbą teikiančiomis NVO.
- Sudarykite dienos ar savaitės tvarkaraštį, į kurį būtų įtrauktos ir darbo, ir globos užduotys. Pirmiausia sutelkite dėmesį į prioritetines užduotis darbe ir slaugos srityje.
- Pasinaudokite priminimų, planavimo ir bendravimo programomis bei įrankiais, kad geriau organizuotumėte savo veiklą.
- Raskite asmeninio laiko pailsėti ir įkrauti jėgas, net jei tai būtų tik kelios minutės per dieną. Stenkitės gerai maitintis, pakankamai miegoti ir reguliariai sportuoti.
- Planuokite finansinius globos aspektus, įskaitant galimas išlaidas ir galimas išmokas ar subsidijas.
Kaip rasti pusiausvyrą tarp artimojo globos ir darbo?
Globos ir darbo pareigų derinimas kelia iššūkių, tačiau suteikia ir privalumų:
- Sėkmingai tvarkantis su globos ir darbo pareigomis, galima pajusti pasitenkinimo jausmą.
- Neformalūs globėjai, rūpindamiesi savo artimaisiais, dažnai patiria didelę emocinę naudą, įskaitant sustiprėjusius tarpusavio santykius.
- Nuolatinės pajamos, nes darbo vietos išlaikymas neformaliems globėjams suteikia pastovias pajamas, kurios labai svarbios asmeninėms ir su globa susijusioms išlaidoms padengti.
- Išmokos ir pensijų kaupimas, nes, likdami darbo rinkoje, neformalūs globėjai gali išsaugoti darbuotojams priklausančias išmokas, pavyzdžiui, sveikatos draudimą, pensijų kaupimą ir kitas finansinio saugumo priemones.
- Globos ir darbo derinimas gali pagerinti laiko planavimo, problemų sprendimo ir skirtingų užduočių atlikimo įgūdžius, kurie yra vertingi bet kurioje profesinėje aplinkoje.
- Dalyvavimas darbo rinkoje suteikia neformaliems globėjams galimybę siekti karjeros ir profesinio tobulėjimo.
- Atsiranda galimybių užmegzti ryšius, nes dalyvaudami darbo rinkoje neformalūs globėjai tampa profesinio tinklo dalimi, o šie tinklai naudingi siekiant karjeros ir paramos.
- Darbas gali padėti psichologiškai pailsėti nuo globėjo pareigų, išvengti perdegimo ir palaikyti psichinę sveikatą.
- Neformalūs globėjai, veiksmingai derinantys darbą ir globą, gali geriau prižiūrėti savo artimuosius, nes rečiau patiria perdegimą ir stresą.
Globos ir darbo pareigų derinimas gali būti labai naudingas neformaliems globėjams, jų šeimoms, darbdaviams ir visai visuomenei. Tam reikia palankios darbovietės politikos, lanksčių darbo sąlygų ir galimybių naudotis ištekliais, o teigiami rezultatai gali būti labai svarbūs asmeninio pasitenkinimo, finansinio stabilumo, profesinio augimo ir bendros gerovės požiūriu.
Kaip rasti pusiausvyrą tarp neformalios globos ir darbo?
Norint išlaikyti neformalaus globėjo fizinę ir psichinę sveikatą, užtikrinti kokybišką pagalbą šeimos nariui ir siekti profesinės sėkmės, labai svarbu derinti neformalią globą ir darbą. Tai padeda užtikrinti finansinį stabilumą, asmeninį pasitenkinimą ir ilgalaikį tvarumą, o galiausiai tai naudinga ir neformaliam globėjui, ir asmeniui, kuriam reikalinga globa. Toliau pateiktos dvi kontrastingos istorijos: Emos ir stresą patiriančios Anos. Jos suteikia vertingų pamokų, kaip svarbu išlaikyti pusiausvyrą, ieškoti paramos ir teikti pirmenybę rūpinimuisi savimi, susidūrus su dideliais iššūkiais:
- Ema prašo pagalbos ir naudojasi turimais ištekliais, todėl gali derinti asmenines atsakomybes bei profesines pareigas. Ana bando viską atlikti viena ir tai gali lemti perdegimą, psichinės ir fizinės sveikatos problemas.
- Darbo vietos politika, palaikanti Emą – lankstus darbo grafikas ir nuotolinio darbo galimybės – padeda sėkmingai atlikti profesines užduotis. Ana atsisako darbovietės teikiamos paramos, tad suderinti darbą ir globą jai tampa beveik neįmanoma.
- Labai svarbu, kad Ema atvirai bendrauja su darbdaviais, šeima ir draugais. Anai nesikalbant didėja izoliacija, ji jaučiasi prislėgta ir nepalaikoma.
- Emos prioritetas rūpintis savimi ir psichikos sveikata yra labai svarbus gebėjimui rūpintis kitais ir gerai dirbti darbe. Ana apleidžia save, patiria fizinį ir emocinį išsekimą.
Šiose istorijose pabrėžiama, kad labai svarbu ieškoti paramos, atvirai bendrauti, teikti pirmenybę rūpinimuisi savimi ir gebėti prisitaikyti derinant globą ir profesines pareigas. Pasimokę iš šių pamokų, neformalūs globėjai gali geriau susidoroti su savo dvigubu vaidmeniu, užtikrindami savo ir globojamų asmenų gerovę.
Geroji praktika
Vietos lygmeniu (pvz., Bolonijoje, Turine) įsteigti globėjų skyriai. Juose teikiamos nemokamos konsultacijos teisiniais, psichologiniais ir slaugos klausimais.
Globos skyriai dažnai organizuoja mokymo kursus, skirtus slaugymo įgūdžiams tobulinti ir stresui mažinti.
Organizacijų, tokių kaip ABI (Italijos neformalių globėjų asociacija), sukurta programa siūlo mokymus ir išteklius, padedančius neformaliems globėjams geriau valdyti darbo ir priežiūros santykius.
Fondas, skirtas šeimos globėjo vaidmeniui paremti.
Įsteigtas Darbo ministerijos, remia regioninius projektus, skirtus neformaliems globėjams.
Italijos regionai, pavyzdžiui, Emilija-Romanija, Lombardija ir Venetas, iš šių lėšų finansuoja atokvėpio iniciatyvas, namuose teikiamas paslaugas ir individualizuotus projektus, skirtus derinimui.
Pradedančiosios organizacijos „Zorggenoot“ tikslas – remti neformalius globėjus, gerinti darbo ir priežiūros pusiausvyrą ir užkirsti kelią perkrovai. Per darbdaviams, savivaldybėms ir globos organizacijoms skirtą prenumeratą neformalūs globėjai gali naudotis jos platforma. Platformoje pateikiamos paramos priemonės ir informacija, kaip organizuoti priežiūrą ir didinti savarankiškumą. AI pagalbos linija.
„Fello“ siekia pagerinti neformalaus globėjo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Organizacijai nusprendus naudotis jos paslaugomis, asmeninis treneris teikia darbuotojams paramą, atsako į klausimus ir siūlo moralines rekomendacijas.
Werk & Mantelzorg (Darbas ir neformali priežiūra)
„Werk & Mantelzorg“ ragina darbdavius remti neformalios priežiūros ir darbo derinimą, pateikia įkvėpimo, žinių, duomenų ir praktinių priemonių. Įgyvendindamos savo darbdavių programas, organizacijos gali gauti „Mantelzorgvriendelijk“ (Neformalios priežiūros draugiškumo) sertifikatą.
Redução de taxa contributiva para a entidade empregadora [Darbdavio įmokos tarifo sumažinimas]
Sudarę nuolatines darbo sutartis su darbuotojais, kuriems nustatytas 80 proc. ar mažesnis darbingumo lygis, darbdaviai gali 50 proc. sumažinti socialinio draudimo įmokų tarifą.
Marca entidade empregadora inclusiva [Įtraukiojo darbdavio prekės ženklas]
Šia programa skatinama pripažinti ir viešai skelbti darbdavių taikomą atvirą ir įtraukią valdymo praktiką asmenų su negalia atžvilgiu. 2 nuoroda.
Namuose teikiama pagalba stengiasi atliepti negalią turinčių asmenų poreikius. Globos gavėjai geriausiai jaučiasi savo natūralioje aplinkoje, kur jiems suteikiama visapusiška reikalinga pagalba.
Ištekliai
Neformaliems globėjams, besirūpinantiems sunkią negalią turinčiais asmenimis, garantuojamos 3 dienų per mėnesį mokamos darbo atostogos.
Savipagalbos kursas „Darbas ir neformali priežiūra“
Amsterdamo universiteto medicinos centras parengė savipagalbos vadovą, kaip derinti darbą ir socialinį gyvenimą su neoficialia priežiūra.
Kelio planas: Kaip suderinti darbą ir neoficialią priežiūrą?
„MantelzorgNL“ siūlo planą, padedantį neformaliems globėjams rasti individualius sprendimus, kaip derinti priežiūrą ir darbą.
Organizacijos „WOMEN Inc.“ interneto svetainėje paskelbtas straipsnis, kuriame trys neformalūs globėjai pasakoja, kaip derina priežiūrą ir darbą.
Darbas ir rūpinimasis išvargina. Jei jums reikia atostogų, pagalvokite apie atokvėpio priežiūrą. Daugiau bendros informacijos šia tema rasite antraštinėje nuorodoje.
Jei negalite palikti slaugomo asmens vieno namuose, kol dirbate, jums gali praversti kasdienė trumpalaikė priežiūra. Daugiau bendros informacijos rasite temos pavadinime esančioje nuorodoje.
Jei norite dirbti, bet dėl slaugos tenka trumpinti darbo laiką, turite teisę sutrumpinti savo darbo laiką kaip darbuotojas ir galite imti beprocentę paskolą, kol slaugote namuose. Daugiau bendros informacijos šia tema rasite antraštinėje nuorodoje. Papildoma informacija.
Artimajam netikėtai prireikus slaugos, samdomi giminaičiai gali pasiimti iki dešimties laisvų darbo dienų per metus, kad galėtų organizuoti slaugą pagal poreikius arba tuo metu užtikrinti slaugą. Be to, galima kreiptis dėl pajamų kompensavimo, vadinamosios Pflegeunterstützungsgeld (slaugos stipendijos), kuri apmoka dešimt dienų per metus vienam asmeniui, kuriam reikalinga slauga.
Direitos laborais do cuidador trabalhador [Dirbančių slaugytojų darbo teisės]
Socialinės apsaugos (Segurança Social) priemonės, susijusios su dirbančių slaugytojų darbo teisėmis.
Straipsnyje pateikiami praktiniai patarimai, kaip suderinti asmeninį gyvenimą ir slaugos pareigas, įskaitant strategijas, kaip kartu su slaugos užduotimis atlikti ir darbo įsipareigojimus.