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Oportunidades de aconselhamento profissional
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As the topic varies greatly across Europe, you will find the information divided by country. You will find the information for your own country translated into your national language. By clicking on the country flag and selecting other country flags, you can also access the information for other European countries in English.
Como encontrar aconselhamento profissional em Portugal?
Pode não estar preparado para assumir o novo papel de cuidador/a informal na sua vida. No início, pode ser complicado tentar aprender sobre a doença que afeta a pessoa que necessita de cuidados e, ao mesmo tempo, cuidar dela.
O aconselhamento profissional pode aliviar um pouco o seu stress, graças ao facto de os/as profissionais o/a ensinarem sobre a doença ou condição que a pessoa com necessidade de cuidados e deficiência tem.
O aconselhamento externo também o/a pode ajudar a melhorar as suas competências, conhecimentos e desenvolvimento. Este tipo de aconselhamento pode variar consideravelmente consoante a doença em causa. Os/as profissionais de saúde e os/as cuidadores/as formais, não só compreendem as várias condições médicas e as suas implicações, como também podem fornecer informações importantes que são cruciais para melhorar o seu bem-estar e o da pessoa que necessita de cuidados.
É possível explorar abaixo uma lista de serviços disponíveis e ainda um guia passo-a-passo, sobre como procurar estas oportunidades de aconselhamento profissional em Portugal, juntamente com boas práticas e materiais úteis.
Quais são os serviços de aconselhamento profissional em Portugal?
Comparativamente com outros países Europeus, Portugal apresenta uma oferta mais modesta. Explore os serviços de apoio e aplicações móveis abaixo para saber mais.
Oferta formativa
Explore uma variedade de serviços gratuitos prestados pelo Governo Português, para melhorar as suas capacidades de prestação de cuidados. Estes incluem programas, formação, guias e manuais concebidos para apoiar cuidadores/as informais.
Para explorar o seu conteúdo, visite este website.
iSupport-Portugal
O iSupport-Portugal é uma aplicação gratuita que pode ser descarregada através de um computador, telemóvel ou tablet. Foi criada para ser utilizada de forma autónoma por cuidadores/as informais de pessoas com demência, sendo um bom exemplo de um programa de apoio e formação.
A aplicação foi concebida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e adaptada para Portugal por uma equipa de investigação do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar da Universidade do Porto (ICBAS-UP), em parceria com a Associação Alzheimer Portugal.
Para saber mais sobre a aplicação, visite o website.
CNS – Campo Neurológico
Esta unidade é especializada em doenças neurológicas, como Alzheimer, Parkinson e outros tipos de demência. Oferecem programas e sessões informativas para si, algumas gratuitas, enquanto outras custam cerca de 10-15€.
Ver a oferta do Centro no seu website ou na sua página do Instagram.
Que medidas podem ser tomadas para obter aconselhamento profissional?
Existem algumas medidas que pode tomar para encontrar aconselhamento profissional em Portugal, que satisfaça as suas necessidades e se adapte à sua situação.
O primeiro passo deve ser a procura de informação junto dos/as profissionais de saúde. O/a médico/a de família da pessoa que necessita de cuidados deve poder partilhar algumas sugestões e recomendar onde procurar ajuda adicional.
No caso de o médico/a de família o ter reencaminhado para algum(s) especialista(s), deve consultá-lo(s) o mais rapidamente possível. Desta forma, poderá aprofundar os seus conhecimentos sobre como cuidar corretamente da pessoa que necessita cuidados, saber onde pode receber acompanhamento profissional ou descobrir mais programas de formação.
Embora os centros de saúde estejam normalmente equipados para o/a ajudar, procurar informação por si próprio/a também pode ser benéfico. Desta forma, pode encontrar apoio através de programas de formação gratuitos ou pagos, adaptados às suas necessidades e às da pessoa que necessita de cuidados.
Boas práticas
Formação gratuita para cuidadores formais e informais
A Unidade Local de Saúde do Estuário do Tejo disponibilizou gratuitamente algumas ações de formação para cuidadores informais, em Vila Franca de Xira.
A Associação Portuguesa dos Deficientes – Delegação Distrital do Porto, disponibiliza o Projeto C²iD. O seu objetivo é capacitar os/as cuidadores/as informais na área da deficiência. Aprovado no âmbito do Programa “Portugal Inovação Social, Parcerias para o Impacto”, oferece planos de intervenção personalizados e grupos de discussão.
Recursos
InformCare – A plataforma de informação da UE sobre cuidados informais
Está a ser desenvolvida uma aplicação especificamente concebida para ajudar os/as cuidadores/as informais, onde podem obter ajuda de profissionais e encontrar mais informações sobre as suas necessidades.
Cuidadores informais – Oferta de formação
O governo português disponibiliza alguns conteúdos online gratuitos, sobre a formação de cuidadores/as informais, bem como informações sobre a formação presencial.