Onderwerpen gerelateerd aan Vrije tijd en Bewegen

Sport en activiteiten

Country Selection

As the topic varies greatly across Europe, you will find the information divided by country. You will find the information for your own country translated into your national language. By clicking on the country flag and selecting other country flags, you can also access the information for other European countries in English.

Hoe actief blijven

Hoewel de fysieke en sociale voordelen van actief blijven duidelijke zijn, is het in de praktijk vaak niet zo eenvoudig. Niet elke sportclub of -faciliteit is uitgerust voor mensen met een beperking, waardoor meedoen niet altijd makkelijk is. Gelukkig zijn er in Nederland veel parasporten en activiteiten, als je weet waar je moet zoeken.

Illustration of four athletes: a person in a wheelchair playing basketball, a dancer with a prosthetic leg using ribbons, a runner with a prosthetic leg, and a weightlifter with a prosthetic leg.

In deze module vind je een lijst met handige websites en ideeën om jou (of degene voor wie je zorgt) te helpen om actief te blijven.

Welke sporten en activiteiten zijn er voor zorgbehoevenden in Nederland?

In dit deel vind je een lijst met verschillende websites en diensten voor parasport en -activiteiten in Nederland.

Gehandicaptensport Nederland

Gehandicaptensport Nederland helpt bij het mogelijk maken van sport voor mensen met een beperking. De vereniging werkt samen met verschillende adviesgroepen, sportbonden en organisaties om kennis over parasport te vergroten en om mensen te helpen om mee te doen.

Op de website vind je informatie en een lijst met verschillende sporten en manieren om te bewegen voor mensen met een beperking en zorgbehoeften.

Uniek sporten

Uniek sporten geeft advies en hulp aan mensen, sportclubs en professionals. Samen met het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport zorgt Uniek sporten voor financiering en spullen voor parasport. De organisatie biedt ook een handige tool om sportclubs te vinden en een overzicht van oefeningen die je thuis kunt doen.

Kijk op de website van Uniek sporten en vind jouw parasportmogelijkheid:

Vind een sportclub |  Vraag parasportuitrusting aan| Train thuis

Para-activiteiten

Het organiseren van een uitje of vakantie voor mensen met zorgbehoeften kan een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er steeds meer locaties die toegankelijk zijn voor mensen met een beperking met een brede keuze aan activiteiten, van museumbezoek tot meerdaagse vakantie.

Bekijk deze links voor activiteiten, uitstapjes en vakanties:

Daguitjes | Vakanties | Uitstapjes, vakanties en activiteiten

Blijven bewegen

Ook als je niet naar buiten gaat, kun je toch in beweging blijven en gezond blijven. Hier zijn een aantal websites met tips over hoe je dagelijks actief kunt blijven:

Link 1 |  Link 2 |  link 3

A woman in a wheelchair uses a ramp next to stairs, with a sign indicating accessibility and a check mark above her, highlighting wheelchair access.

Goede praktijkvoorbeelden

Team sportservice

Team Sportservice zet zich in om deelname aan parasporten en fysieke activiteiten op hetzelfde niveau te brengen als bij mensen zonder beperking. Regionale partners dragen bij aan een evenwichtig sportaanbod op lokaal niveau.

Stichting Klimmen tegen MS (MoveS)

MoveS organiseert wandel- en fietsacties om geld in te zamelen voor onderzoek naar Multiple Sclerose (MS). Door sport te combineren met een goed doel hopen ze mensen te inspireren om in actie te komen in de strijd tegen MS. Hun uiteindelijke doel is om een MS-vrije wereld te creëren.

Materialen

Stappenplan regionale samenwerking aangepast sporten 

Dit stappenplan van Kenniscentrum Sport & Bewegen is opgesteld om gemeenten te helpen de regionale samenwerking op het gebied van aangepast sporten te verbeteren. Het doel is om sporten en bewegen voor iedereen met een beperking mogelijk te maken en de vraag naar sport en bewegen af te stemmen op een passend aanbod in wijken.

Tips and tools voor inclusief sporten en bewegen

Een overzicht van Sportakkoord van praktische tips, hulpmiddelen, handvatten, regelingen, trainingen en interventies om sport toegankelijk te maken voor iedereen.

Gerelateerde onderwerpen

Scroll naar boven